Trening neuropoznania
Czym jest trening neuropoznania
Trening neuropoznania to forma terapii i stymulacji mózgu, która ma na celu poprawę lub utrzymanie sprawności funkcji poznawczych takich jak pamięć, uwaga, koncentracja, percepcja, funkcje wykonawcze, zdolności językowe czy logiczne myślenie i planowanie. Wykorzystywany jest w terapii pacjentów z zaburzeniami neurologicznymi, psychiatrycznymi czy rozwojowymi. Szczególnie pomocne u osób z depresją, schizofrenią, zaburzeniami lękowymi czy po kryzysach psychicznych.
Trening neuropoznania to systematyczne ćwiczenie mózgu, oparte na neuroplastyczności – zdolności układu nerwowego do tworzenia nowych połączeń i reorganizacji w odpowiedzi na doświadczenia. Innymi słowy: mózg, podobnie jak mięśnie, można trenować.
Cele treningu neuropoznania
poprawa pamięci (krótkotrwałej, roboczej, długotrwałej)
zwiększenie koncentracji i uwagi
rozwijanie szybkości przetwarzania informacji
wzmacnianie myślenia logicznego i planowania
poprawa zdolności językowych i komunikacyjnych
usprawnienie koordynacji wzrokowo-ruchowej
rozwój funkcji wykonawczych (czyli umiejętności organizowania, kontrolowania i realizacji złożonych działań)
Dla kogo jest trening neuropoznania
Trening neuropoznania jest wykorzystywany w bardzo szerokim zakresie – zarówno w profilaktyce, jak i rehabilitacji. Stosuje się go m.in. u:
osób po urazach mózgu, udarach, operacjach neurologicznych
osób z zaburzeniami psychicznymi (np. schizofrenia, depresja, ADHD)
dzieci z trudnościami w nauce, dysleksją, zaburzeniami koncentracji,
seniorów, w celu utrzymania sprawności intelektualnej,
pacjentów z chorobami neurodegeneracyjnymi (np. Alzheimer, Parkinson, otępienie naczyniowe)
osób zdrowych, które chcą poprawić wydajność poznawczą i pamięć (np. uczniów, studentów, menedżerów)
Chcesz wziąć udział w terapii?
Wspólnie z naszą pomocą odzyskasz równowagę. Nie czekaj!