Wypalenie zawodowe
Czym jest wypalenie zawodowe
Wypalenie zawodowe to stan związany z przewlekłym stresem w pracy, który nie został skutecznie rozładowany. Prowadzi do wyczerpania, spadku motywacji i dystansu wobec pracy, a także może obniżać jakość wykonywanych obowiązków.
Typowe objawy
chroniczne zmęczenie i wyczerpanie
spadek motywacji i zaangażowania
rozdrażnienie i problemy z koncentracją
dystans lub negatywne nastawienie do pracy
obniżona efektywność
problemy ze snem
bóle głowy i napięcie mięśniowe
Zauważasz te objawy u siebie lub u kogoś bliskiego?
Wspólnie z naszą pomocą odzyskasz równowagę. Nie czekaj!
Leczenie
Psychoterapia
pomaga lepiej radzić sobie ze stresem, rozpoznawać własne potrzeby i ustalać zdrowe granice.
Farmakoterapia
dobierana indywidualnie przez lekarza.
Wsparcie psychiatryczne i psychologiczne
pomoc bliskich, aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu i czas na odpoczynek.
Kiedy niezbędne jest leczenie szpitalne
myśli lub próby samobójcze
ciężka depresja uniemożliwiająca codzienne funkcjonowanie
poważne zaburzenia snu lub odżywiania
silny kryzys psychiczny wymagający całodobowego nadzoru
Zauważasz te objawy u siebie lub u kogoś bliskiego?
Wspólnie z naszą pomocą odzyskasz równowagę. Nie czekaj!
Poznaj naszych specjalistów
Lek. med. Elżbieta Bonder
Specjalizacja choroby wewnętrzne
Lek. Paweł Stasik
Lekarz psychiatra
Elżbieta Kurak
Psycholog, psychodietetyk, psychosomatolog
Ewelina Gąska
Specjalista psycholog
mgr Paulina Sikora
Dietetyk kliniczny
Skontaktuj się z Nami
Wspólnie z naszą pomocą odzyskasz równowagę. Nie czekaj!