Nasi specjaliści

mgr Ewelina Gąska

psychoterapeuta

Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie poznawczo - behawioralnym. W swojej pracy wykorzystuję podejście terapii poznawczobehawioralna, integrując elementy Terapia schematów oraz Acceptance and Commitment Therapy. Łączę podejście oparte na dowodach naukowych z uważnością i spokojem, aby stworzyć bezpieczną przestrzeń do lepszego rozumienia siebie, swoich emocji i potrzeb.

W pracy terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie uważność, autentyczność oraz realna obecność w relacji z pacjentem. Dbam o to, aby osoba korzystająca z terapii czuła się zauważona i zrozumiana, a także miała przestrzeń do odzyskiwania równowagi i poczucia wpływu na własne życie.

Od 2016 roku jestem związana z obszarem zdrowia psychicznego, wspierając osoby na różnych etapach życia i w różnych środowiskach klinicznych. Doświadczenie zdobywałam m.in. w poradniach zdrowia psychicznego, ośrodkach całodobowych o profilu terapeutycznym oraz placówkach wsparcia i edukacji. Prowadziłam terapię indywidualną i grupową, procesy diagnostyczne oraz zajęcia ukierunkowane na regulację emocji i rozwój umiejętności społecznych. Odbyłam również sześciomiesięczny staż kliniczny w Szpital Bródnowski w Warszawie. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Obszary zainteresowań klinicznych

• zaburzenia lękowe
• obniżony nastrój i zaburzenia depresyjne
• natrętne myśli
• trudności w regulacji emocji
• przewlekły stres
• trudności w relacjach interpersonalnych
• spektrum autyzmu u dorosłych
• ADHD u dorosłych
• kryzysy życiowe i trudności adaptacyjne

Edukacja

• Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie - psychologia
• Akademia Motywacji i Edukacji - czteroletnia szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej

Specjalizacja

• Psychoterapia poznawczo - behawioralna (CBT)